¿Qué diferencia hay entre el gazpacho y el salmorejo?

García Millán

12 de junio de 2025

Conoce cuál es la diferencia entre estos dos platos tradicionales de la cocina mediterránea. Primero, para saber cuál es la diferencia entre estas dos famosas recetas españolas, aquí tenéis las diferencias:

Gazpachos y Salmorejos Garcia Millán

En general, el gazpacho más versátil en usos y ligero, mientras que el salmorejo suele ser para comidas al ser más saciante y mas versatíl fuera de la receta orginal.

Ingredientes de la receta

  • Gazpacho: tomate, pepino, pimiento, cebolla, ajo y pan duro
  • Salmorejo: el salmorejo utiliza menos ingredientes, destacando el uso de tomates, pan, aceite de oliva y ajo. Predomina la presencia del pan.

La consistencia del plato

  • Gazpacho: Normalmente más líquido y fluido, más parecido a una sopa fría o bebida refrescante
  • Salmorejo: Tiene un textura más espesa y cremosa, casi de puré.

Forma de servirse en la mesa y disfrutarlo

  • Gazpacho: Se suele tomar en vaso y bebido.
  • Salmorejo: Se suele servir en plato y comer con cuchara

Más verduras en el gazpacho

  • Gazpacho: Incluye además pepino, pimiento (verde o rojo) e incluso cebolla, aportando más fibra y frescor vegetal.
  • Salmorejo: Solo tiene tomate y ajo
Gazpachos y Salmorejos de García Millan

La cantidad de pan de cada receta

  • Gazpacho: La receta tradicional tiene pan, pero en mucha menor proporción, incluso se añade solo para espesar ligeramente.
  • Salmorejo: Gran cantidad de miga de pan, clave para su consistencia y poder disfrutar emplatado.

Color de la receta (aunque depende de los tomates que se usen)

  • Gazpacho: Rojo anaranjado intenso, más opaco.
  • Salmorejo: Rojo-anaranjado más claro y translúcido, debido al mayor contenido de agua.

Posición en el menú diario

  • Gazpacho: Bebida refrescante ligera, se puede tomar como bebida en vez de agua, y en época de calor, a menudo se toma incluso como bebida entre horas para combatir las altas temperaturas. Suele ser tomado como primer plato o como bebida de acompañamiento.
  • Salmorejo: Se suele servir como primer plato en la comida, aporta más calorías y saciedad. En la cena, se toma solo como un plato contundente. Normalmente es un primer plato, aunque incluso puede llegar a servirse como plato principal si tiene muchos condimentos añadidos.

Técnica de preparación de la receta

  • Gazpacho: Suele hacerse directamente en batidora , triturando por etapas las verduras con el pan, agua, aceite y vinagre.
  • Salmorejo: Tradicionalmente, se majaba todo en mortero, insistiendo en emulsionar aceite y pan con el ajo hasta obtener una crema homogénea.

La presencia del vinagre

  • Gazpacho: Lleva una proporción más alta de vinagre, lo que potencia su frescor y le aporta ese toque agrio característico.
  • Salmorejo: Tradicionalmente, la receta utiliza muy poco vinagre, apenas un chorrito para ajustar el punto de acidez sin romper la textura cremosa.

Aportación nutricional

  • Gazpacho: Más ligero (∼40 kcal/100 g) y con más agua y fibra vegetal, ideal para hidratación y dietas hipocalóricas.
  • Salmorejo: Más calórico y rico en grasas saludables (∼120 kcal/100 g), debido a una mayor proporción de aceite de oliva y pan.

Lugar de origen

  • El gazpacho tiene un origen en toda Hispania, que ya se mencionaba en época romana.
  • El origen del salmorejo se sitúa en la ciudad de Córdoba.

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